Waarom Dionisius Coaching?
Onze coaching is geschikt voor iedereen die vastloopt in hun dagelijkse bezigheden of een doel heeft waarbij het maar niet lukt om dat doel te bereiken. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan keuzestress bij studies, te hoge werkdruk en depressie of problemen die te maken hebben met met hoogbegaafdheid, milde angstklachten, ontwijkingsgedrag of ADHD.
Door onze coaching lukt het om een beter overzicht te hebben van de problemen die je ervaart en leer je met zelfkennis deze problemen te confronteren en op te lossen. Het leert je leven volgens de regels die bij jou passen en geeft je een manier om compassievol met jezelf om te gaan.
Ons Traject
Inhoudelijk is ons coachingstraject ingedeeld in drie onderdelen: observatie, reflectie en actie.
- Observatie: Aan het begin richten we onze aandacht volledig op jou als persoon. We gaan ontdekken welke dingen in jouw omgeving je motiveren en creëren een overzicht van je huidige situatie.
- Reflectie: Met zelfkennis in de hand reflecteren we in deze fase over jouw struikelblokken; hoe zijn deze tot stand gekomen en wat is een reële en compassievolle manier om er mee om te gaan?
- Actie: Wanneer je alle informatie over jezelf en je situatie hebt en weet hoe jij daar effectief invloed op kan uitoefenen, is het tijd om deze kennis en vaardigheden toe te passen. Tijdens de laatste fase richten we ons volledig op het behalen van je persoonlijke doelen.
Sessies en Tarieven
Onze sessies duren doorgaans 1 uur, maar kunnen tot een kwartier uitlopen wanneer dat nodig is voor jouw voortgang. De eerste vier sessies hebben het sterkste effect wanneer ze wekelijks worden gehouden. Na deze sessies kijken we samen naar de behoefte die jij hebt en kunnen we elke 2, 3 of 4 weken een sessie plannen.
Ons standaardtarief is 55 euro per sessie, maar geld mag nooit een rol spelen bij de hulp die iemand verdient. Als je contact opneemt kunnen we je situatie bespreken en zoeken we samen naar een oplossing, het gaat er om dat jij verder komt in het leven.
Als je geïnteresseerd bent, neem dan contact met ons op via email, telefoon, WhatsApp of Signal. We bespreken dan kort je situatie en als je interesse hebt maken we een afspraak waarbij je meer informatie krijgt. Tijdens deze afspraak kom je meer te weten over hoe onze coaching werkt en wat wij voor je kunnen betekenen. De eerste sessie is altijd gratis en geheel vrijblijvend. Aan de hand van deze sessie bepalen we allebei of deze vorm van coaching een geschikte stap is in jouw proces.